Скільки у вареній кукурудзі вуглеводів?
Кукурудза – Зміст вуглеводів Кількість вуглеводів у 100 г кукурудзи – 18,70 г (клітковина + крохмаль + цукру) *.
Скільки вуглеводів у 100 г вареної кукурудзи?
Кукурудза варена – хімічний склад, харчова цінність Кукурудза варена містить 21,0 г вуглеводів у 100 г продукту, це приблизно 74% усієї енергії з порції або 84 кКал. Калорійність – 96 кКал.
Скільки цукру в вареній кукурудзі?
Один початок вареної кукурудзи містить від 6 до 8 грамів цукрущо вдвічі менше, ніж у банані.
Скільки калорій у 100 г вареної кукурудзи?
Кукурудза (100 г) містить 86 калорій.
Скільки білків у кукурудзі вареній?
Харчова цінність та хімічний склад "Кукурудза цукрова жовта, варена, без солі".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
---|---|---|
Білки | 3.41 г | 4.5% |
Жири | 1.5 г | 2.7% |
Вуглеводи | 18.58 г | 8.5% |
Харчові волокна | 2.4 г | 12% |
Скільки калорій у вареній кукурудзі?
Калорійність вареної кукурудзи складає 123 ккал на 100 г продукту.
Скільки вуглеводів у вареній кукурудзі у Початку?
Харчова цінність та хімічний склад "варена кукурудза на початку 425 г (вага зерен 280 г)".
Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
---|---|---|
Калорійність | 148 кКал | 1138 г |
Білки | 8 г | 950 г |
Жири | 1.5 г | 3733 г |
Вуглеводи | 9 г | 2433 г |