Чим небезпечні яблука для здоров'я?

І навіть такий корисний фрукт при надмірному вживанні може завдати шкоди. Особливо це стосується людей із виразковою хворобою, зокрема дванадцятипалої кишки. Кислота, що міститься у плодах, їм протипоказана. Хоча одне яблуко, з'їдене після їди, не зашкодить навіть людям із такими свідченнями.

Кому шкідливо їсти яблука?

Шкода яблук Яблука протипоказані при харчовій алергії, індивідуальній непереносимості та підвищеній чутливості шлунково-кишкового тракту. Люди з гастритом та виразкою дванадцятипалої кишки можуть їсти яблука лише у обмежених кількостях.

Чому погано від яблук?

Однак не варто забувати, що в яблуках міститься велика кількість грубої клітковини, яка не тільки допомагає заглушити почуття голоду, але й може спричинити загострення колітів та спровокувати порушення роботи шлунково-кишкового тракту, наприклад, призведе до запорів.

Коли не можна їсти яблука?

Солодкі яблука треба є з обережністю людям із некомпенсованим діабетом, оскільки у них міститься сахароза. …Соломатина також зазначила, що яблука – Джерело великої кількості вітамінів і клітковини, яка виводить з організму надлишки холестерину та ендотоксину.

Чи можна їсти яблука у необмеженій кількості?

– Крім того, у яблуку багато заліза та інших вітамінів. Проте все добре в міру. Це стосується і фруктів. Не варто їх є у необмежених кількостях, – пояснила Олена Кален.