Який трав'яний чай можна пити щодня?
Увечері добре вживати заспокійливі чаї, що включають до свого складу м'яту, мелісу, валеріану, ромашку, вишню. Взимку хороші для вживання чаї, які підвищують імунітет та забезпечують організм вітамінами. Вони можуть містити малину, смородину, обліпиху, шипшину, горобину.
Які трави краще приймати?
Що смачно – те й правильно».
- Чабрець «У різних регіонах Росії чебрецем можуть називати різні трави. …
- Лист чорної смородини «Є два варіанти. …
- Шипшина «Шипшина — класичний приклад продукту, який добре працює як основа. …
- Шавлія …
- Ромашка …
- Женьшень …
- Перстач …
- Брусничний лист
Чи можна пити трав'яні чаї щодня?
Важливо пам'ятати, що будь-який фіточай не варто пити довше за три тижні поспіль.
Що можна пити замість чаю?
10 альтернатив чаю та кава
- Каркаде. Фото: wp.com. …
- Мате Фото: dsnews.ua. …
- Ройбос Фото: all4women.co.za. …
- Цикорій Фото: fineartamerica.com. …
- Лимонно-медовий напій Фото: purebread.co.nz. …
- Шипшина Фото: organicfacts.net. …
- Лимонник Фото: superfoodevolution.com. …
- Іван-чай Фото: dreamstime.com.
Який чай з трав бадьорить?
Хороший і правильно заварений чорний пуер наповнює енергією, бадьорить вранці. Це єдиний чай, який іноді можна пити натще, оскільки через особливості його виготовлення він сильно відрізняється від решти видів. Пуер добре впливає на травлення та очищає організм.