Що можна додавати до Івана чаю?
Іван Чай можна заварити з класичним чорним чаєм Асам або додати трави інших рослин, м'яту або квіти ромашки, волошка, шипшина або лісові ягоди. Навіть якщо просто додайте щойно зірвані листочки суниці чи смородини – буде смачно! Іван чай чудово поєднується з медом та домашнім варенням.
Кому не можна пити Іван чай?
Як правильно заварювати і пити іван-Чай Щоб зберегти безліч корисних властивостей іван–чаю, його потрібно правильно заварити.Його не варто вживати:
- дітям віком до 6 років;
- при вагітності;
- жінкам, що годують;
- при індивідуальній нестерпності.
04-Mar-2021
Чи можна щодня пити Іван чай?
Щоб уникнути неприємних наслідків, знайте міру: краще обмежитися трьома чашками чайного напою на день. А через місяць щоденного вживання кипрію, зробіть перерву. Зверніть увагу, що напій на основі іван–чаю не поєднується із деякими медикаментозними препаратами.
Як правильно пити Іван чай?
Як правильно пити Іван–чай
- Заповнити третину півлітрової керамічної ємності водою (80 градусів)
- Додати 1ст. л. трави
- Зачекати 5 хвилин, заповнити весь об'єм посудини гарячою водою
- Настояти ще 10 хвилин
Коли пити Іван чай вранці чи ввечері?
Унікальні властивості іван–чаю дозволяють вживати його протягом усього дня: вранці він дарує енергію всьому організму, а увечері має заспокійливу дію, готуючи до міцного сну.